當春分遇上世界睡眠日舒福德發(fā)布《睡眠改善白皮書》攜手人民日報為國民助眠

2023-03-22 10:36:31 來源：實況網

中國剛進癸卯年，又剛剛結束了全國兩會。在迎接未來的發(fā)展機遇和挑戰(zhàn)的同時，全國人民對未來充滿了希望，全國上下信心滿滿。

一年之計在于春，生活秩序重新恢復又正直一年之開端。今日是中國二十四節(jié)氣中的春分，春分的到來，寓意著自這一日，晝夜均衡，未來白天的時間變得將越來越長。生活節(jié)奏逐漸加快、生活方式變化、生活工作壓力的增大。全國也將進入忙碌的拼搏奮斗的階段。無論，農耕、科技、教育、經濟等等領域都將進入前進的快車道，這也正是我們的期待。

但是，在提振信心，全力以赴的同時，我們同樣要關注身體能夠得到充分優(yōu)質的休息。人無永動，寧靜以致遠。天地萬物都處在節(jié)律變化之中，自脈搏的一起一伏，呼吸的一進一出，筋肉的一張一弛，以至高山流水，滾滾巨浪，風云變幻都是在一個釋放能量和儲備勢能的變化過程中。草木和蟲豸在冬天要枯要眠，土壤耕種了幾年之后須休息，人的力量，無論是屬于身或屬于心的，一旦負擔過載，必定是由疲勞而衰竭。尊重自然與世界的發(fā)展規(guī)律，順應可持續(xù)發(fā)展觀，彰顯出中國人與自然和諧相處的智慧。

恰巧今年3月21日，當春分遇上世界睡眠日。便是動與靜的交織，是活力與安寧的交互。今年世界睡眠日的主題是“良好睡眠，健康之源”良好睡眠與合理的膳食營養(yǎng)、充沛的體能一樣，都是健康的重要標志和因素。為了倡導全國人民關注睡眠健康，在此春分時節(jié)，通過了解中國文化，感受人文關懷，體驗健康睡眠。舒福德智能床攜手人民日報《春分詩月夜》321專題節(jié)目，通過治愈系風格，以詩歌見文化、以音樂緩壓力、以美景開眼界的特別形式。協(xié)同舒福德智能床的健康數眠科技--一鍵入眠、智能放松、音樂減壓等功能，希望大家能夠動靜相宜，勞逸結合，真正的放松精神和心靈，擁有每夜好眠。

人民日報直播通過《致春天和你》《致當下和生活》《致自然、世界和未來》三個篇章,展現中國傳統(tǒng)文化之美，中國當代發(fā)展之美和未來世界自然之美。其中節(jié)目邀請到二十四節(jié)氣申報人類非物質文化遺產牽頭人，其現任中國農業(yè)博物館黨委書記、學術委員會主任：隋斌。通過節(jié)目向觀眾介紹了春分的由來，以及內涵、傳承和發(fā)展。體現了中國傳統(tǒng)節(jié)氣文化的現代價值，以及帶給當下人們生活的儀式感。同時也請到了世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會睡眠醫(yī)學專業(yè)委員會會長孫書臣教授，直播連線為觀眾講解了春分時節(jié)如何關注睡眠變化以及睡眠質量和體質健康的關系。并結合《舒福德智能床用戶睡眠改善白皮書》反映了大眾對于睡眠健康進行全方位探索、監(jiān)控、干預的需求升級趨勢。

在《舒福德智能床用戶睡眠改善白皮書》中，詳細介紹了隨著科技的發(fā)展和消費升級，消費者的睡眠消費訴求也在順勢發(fā)生轉變。越來越多的人在夜晚尋找獨屬于自己的”自我時間”，卻無形之中打亂了作息節(jié)奏，形成睡眠障礙。

根據舒福德智能床數據，通過睡眠報告反饋中可以看出，用戶更在意睡眠得分、心率變異性、疲勞指數、打鼾干預次數指數等指標，其中睡眠得分占比達到42.58%，位居首位。這種功能使用分布的多元和對數據監(jiān)測的重視，反映了大眾對于睡眠健康進行全方位探索、監(jiān)控、干預的需求升級趨向，可以預見，未來的智能助眠產品也將努力回應這些訴求，在產品功能維度進行更加垂直、專業(yè)、人性化的探索。

舒福德作為智能床全球領導者，專注睡眠領域18年，以科技驅動，帶領行業(yè)發(fā)展，截止目前舒福德已積累用戶數據 120余萬份報告、1100余萬小時、8000多用戶數據。致力于睡眠改善服務，向睡不著、睡不好、睡得不健康三大問題的用戶，提供全面的睡眠問題解決方案。其中，一鍵入眠功能有效縮短入睡時間55%，延長睡眠時間13%。長期使用舒福德智能床睡得更好，使用3個月以上的用戶，平均睡眠得分增長6.3%，睡眠時長增加22.6%，入睡時長降低12.4%，可以說明使用舒福德智能床能夠有效改善用戶睡眠質量，且長期使用對于睡眠的改善效果更好。長期使用舒福德智能床睡得更好、更健康。一鍵入眠功能對于提高抗壓能力，減少身體精神壓力有效果。并且，打鼾干預功能有效性高達70.98%。臨床試驗結果證明：體位干預顯著有效緩解鼾癥和阻塞性睡眠呼吸暫停，且睡眠未受影響。通過鼾聲識別與多通道聯(lián)合分析發(fā)現部分樣本智能床干預后各項指標同步明顯改善：睡眠未受影響，氧降深度及持續(xù)時間減少，呼吸暫停基本消失，低通氣減少70%，鼾聲減少，患者仰臥位和側臥位AHI大幅改善。